რატომ არ არის ნუკლეინის მჟავები კვების ეტიკეტზე?

2024 ავტორი: Miles Stephen | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-15 23:37

თუმცა ნუკლეინის მჟავა ისინი მნიშვნელოვანი მაკრომოლეკულაა, ისინი არ არიან კვების პირამიდაზე ან რომელიმეზე კვების ეტიკეტი . ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი შედიან ყველაფერში, რასაც ჩვენ ვჭამთ, რაც ოდესღაც ცოცხალი იყო და ვხმარობთ ამ ცოცხალს ან ოდესღაც ცოცხალ არსებებს არა შეცვალეთ ჩვენი ნებისმიერი გენეტიკური ინფორმაცია, ან შესაძლოა რაიმე სარგებელი ან ზიანი მოგვაყენოს.

ამის გათვალისწინებით, რატომ არ არის ნუკლეინის მჟავები საკვებში?

Ნუკლეინის მჟავა და/ან მათი კომპონენტები დიეტა აქვს არა ითვლებოდა აუცილებელი ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის, რადგან ზოგადად ითვლებოდა, რომ ცოცხალ ორგანიზმებს, მათ შორის ადამიანებს, შეეძლოთ ნორმალური ზრდისა და განვითარებისათვის საჭირო ნაერთების ადეკვატური რაოდენობით სინთეზირება. დიეტური წყაროებია არა

გარდა ზემოთ, რატომ გვჭირდება ნუკლეინის მჟავების ჭამა? The ნუკლეინის მჟავა , რომელიც შეიცავს დეზოქსირიბონუკლეინს მჟავა ან დნმ და რიბონუკლეიკი მჟავა , ან რნმ, კოდირებს გენეტიკურ ინფორმაციას და საშუალებას აძლევს ადამიანებს და სხვა ორგანიზმებს დაიცვას მათი გენეტიკური მითითებები. Ნუკლეინის მჟავა ასევე საშუალებას გაძლევთ გადასცეთ თქვენი გენეტიკური ინფორმაცია თქვენს შთამომავლობას.

ანალოგიურად, სად ვიღებთ ნუკლეინის მჟავებს თქვენს დიეტაში?

გაჩენა ნუკლეინის მჟავების in საჭმელი მცენარეთა შესანახი ქსოვილები, როგორც მარცვლეულში ან კარტოფილში, თან ა დაბალი შემცველობა დან უჯრედის ბირთვები, შეიცავს ნაკლებ დნმ-ს და რნმ-ს. The დნმ-ისა და რნმ-ის ყველაზე მაღალი შემცველობა გვხვდება ბაქტერიებში, საფუარებსა და სოკოებში და ასოცირდება სწრაფ ზრდასთან.

ნუკლეინის მჟავებს აქვთ კალორიები?

დან ნუკლეინის მჟავა , რომელიც შეიცავს პურინის 20 პროცენტს, შეიძლება მიღებული იყოს დაახლოებით 1,5 კალორია . ეს შეამცირებს მათ კალორიულ ღირებულებას დაახლოებით 1,5-მდე კალორიებს სხეულში გრამამდე.