არის თუ არა ვეგემიტი მავნე Candida-სთვის?

2024 ავტორი: Miles Stephen | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-15 23:37

კანდიდა ცხოვრობენ და ხარობენ შაქარზე და საფუარზე, ასე რომ, თანამედროვე დამუშავებული საკვებით ცხოვრება, რომელიც ხშირად შეიცავს საფუარს და ალაოს, საფუვრიან ლუდთან, ღვინოსთან და შაქრიან საკვებთან ერთად, ასევე არის დამნაშავე. უყვარს ვეგემიტი და მარმიტი, და სოკო, როგორც სოკო, და საფუარი ხილი, როგორიცაა ნესვი.

აქედან გამომდინარე, მარმიტი მავნეა Candida-სთვის?

ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა მოერიდოთ საფუარის შემცველ საკვებს და მიირთვათ საფუარის საწინააღმდეგო დიეტა. გაუფრთხილდით საფუარს ასევე მარაგის კუბებში, მარმიტი ან სხვა სენდვიჩის სპრეი. გთხოვთ, დიეტის დროს არ დალიოთ დიდი რაოდენობით რძე, რადგან დადასტურებულია, რომ ეს იწვევს კანდიდა უფრო დაჟინებული.

მეორეც, საფუარის ჭამა იწვევს კანდიდას? ჩვეულებრივ სოკო რომ იწვევს საფუარის ინფექციას , კანდიდა albicans ცხოვრობს წონასწორობაში თქვენს ორგანიზმში არსებულ სხვა მიკროორგანიზმებთან. მაგრამ დიეტამ შეიძლება გარკვეული როლი ითამაშოს საფუარის ინფექციები . Ჭამა საკვები, რომელიც ძალიან მაღალია შაქრის შემცველობით, ასოცირდება საფუარის ინფექციები.

ამის გათვალისწინებით, როგორ შიმშილობთ Candida-ს?

საფუძვლები კანდიდა დიეტა მიზანია შიმშილით საფუარი საკვებისა და სასმელების წაღებით, რომლებითაც შეიძლება იკვებებოდეს. ეს ნიშნავს, რომ არ არის პური, ნამცხვრები, მაკარონი, ჩიფსები, მარცვლეული, შემწვარი საკვები, ყველი, რძე, სახამებლის შემცველი ბოსტნეული (როგორიცაა სიმინდი და კარტოფილი), შაქრიანი დესერტები, ხილი, სოდა, ალკოჰოლი ან ყავა.

შეგიძლიათ არაქისის კარაქის ჭამა კანდიდოზის დიეტაზე?

მათ შორისაა მაკარონის სოუსი, კრეკერი, კოლესლა, სალათის სოუსი, მიწისთხილის კარაქი პური და საუზმის მარცვლეული. ანტი-ზე კანდიდას დიეტა , შენ ძალიან უნდა გავითვალისწინოთ რა შენ არიან ჭამა . აქ არის რამდენიმე ჯანსაღი ალტერნატივა ზოგიერთი ამ საკვების მიმართ, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული.